哈尼梯田红米,因其表皮呈深红色而得名,是人类史上最早驯化的古稻,哈尼族先民早在1300多年前,就已经开始人工种植红米,并将其作为最主要的粮食作物。

盛产红米的哈尼梯田位于哀牢山南部山脉,平均海拔在1400米以上,常年云雾缭绕。一年仅长一季哈尼梯田红米,生长期180—210天,比一般东北米多生长40—60天。亩产量不到300公斤,所以每一粒谷子都是浓缩的精华。
采用近原始的耕种方式,施农家肥,引用山泉水灌溉,属原生态农作物。因生长环境偏僻以及红米的生长特性,梯田远离工业,没有用过任何化肥农药,所以梯田的空气质量好,水源无污染,土壤无毒副残留,在这里生长的红米自然是安全健康的。红米是老品种稻米,基因是现代杂交稻的4倍,稳定性高,抗病耐寒能力强。

哈尼梯田红米营养极为丰富,古种红米经初步测定,钙、铁、锌、硒、铜、镁、钾等微量元素含量极为丰富。而且哈尼梯田红米的蛋白质、氨基酸、维生素、纤维质的含量也远远高于普通大米,富含人体所需的18种氨基酸,含量达7.3%,人体所不能合成的八种氨基酸中,哈尼梯田红米就含有7种。
世世代代的耕耘,一千三百年的坚守,酿就了红米饭的醇香。原始生态的农耕文化,是哈尼人千年智慧与勤劳的结晶。红河哈尼梯田红米,是可食用的世界文化遗产。