哀牢山南部的哈尼梯田，见证着当地群众千百年来耕耘劳作的历史。1300多年前，哈尼族人在这里生根发芽，用自己的勤劳与智慧，从山脚到山顶将大地塑造成了令人惊叹的艺术作品。连绵不断的梯田依山而建，在漫漫云海间若隐若现，仿若雕刻在大地上的诗行，为来人展现出一幅惊艳无比的山水画卷。这里的梯田规模宏大，绵延元阳、红河、绿春、金平等县；这里水源丰富，空气湿润，雾气变化多端，将山谷和梯田装扮得含蓄生动。蜿蜒的线条，如一根根灵动的飘带，将哀牢山变成绝美的模样。

　　森林、村寨、梯田、水系“四素同构”的自然生态循环系统，闪耀着多民族先人智慧的光芒。山顶森林涵养水源，山腰村寨生产生活，层层梯田净水产粮。以“木刻分水”为代表的水利分配灌溉体系，千百年来、周而复始、循环无尽、生生不息。

　　入冬之后，灌满水的梯田，迎来了最佳观赏期，在阳光的映衬下色彩丰富、煜煜生辉。冬日的梯田是安静的，经历了热闹的收割期后，万亩梯田敛尽风华，宛若一位而立之年的哈尼族汉子，沉默安稳，却孕育着来年丰收的希望。站在岸边放眼望去，水田里星星点点的红色浮萍，与夕阳的余晖交相辉映，构成了一幅绝美的暖冬画卷。

　　地处世界文化遗产核心区的元阳哈尼梯田景区，17万亩梯田沿着哀牢山缓缓延伸，气势磅礴，美不胜收。冬日里的元阳哈尼梯田，林海、梯田、云雾，还有远处的村庄，袅袅升起的炊烟，构建出一幅人与自然和谐相处的绝美画卷。广袤的梯田中云海翻腾，弥漫、晕染蓝天白云倒映其中，宛若“天堂之境”。波光粼粼、云海茫茫、村落隐约，犹如“泼墨山水”神奇浩瀚。

　　而在撒玛坝万亩梯田景区内，梯田连片，云海浩瀚，更加让人心驰神往。这里有世界上集中连片最大的梯田，1.6万多亩梯田集中连片，4300多级首尾相连。从海拔600米至1800米，依山开垦，顺势造田，经纬纵横，蛛丝密布，田如天梯，美若龙脊。大大小小的村庄在梯田与树木中掩映成趣。归仓之冬，一年农事结束，清清泉水养颐万亩梯田，在云层的映衬下，撒玛坝万亩梯田透如明镜，美如仙境。

　　来到撒玛坝，让人震撼的不只梯田，还有变化万千、如梦似幻的云海。晴天的撒玛坝梯田，云海如雪，蓝天如碧，日出时云海之中露出丝丝光亮。变幻的云海在霞光的映衬下，如打翻在人间的调色盘，五彩斑斓。

　　千年哈尼梯田是一部古老的史诗，是山与水、天与地、人与自然的交响乐，这里的每一帧，都是大自然最神奇的杰作；每一秒，都是无法再复制的心动和美丽。