还记得“零近视”小学——湾塘小学吗？

　　全校500多名学生没有一个“小眼镜”

　　多年来孩子们视力全在5.0或以上

　　2022年新华社的报道揭开了

　　这所寄宿制小学“零近视”的秘密

　　孩子每天3个小时户外运动

　　10个半小时睡眠、在校不用电子产品

　　绿植环绕、营养均衡

　　【↑湾塘小学丰富多彩的体育活动↑】

　　如今

　　这所小学防控近视的秘诀

　　被总结成“湾塘经验”在云南全省推广

　　甚至出现了“教科书”级别的案例——

　　个旧市白沙冲小学

　　3年时间

　　近视率下降了近30个百分点！

　　【↑白沙冲小学开展的体育活动↑】

　　在今年1月的云南省两会上

　　省人大代表、白沙冲小学校长洪家亮

　　分享了学校近视防控的六点经验——

　　体育锻炼抓得勤，合理膳食抓得好

　　睡眠时间抓得足，手机管理抓得严

　　劳动实践抓得实，视力筛查抓得准

　　“经过３年实践，我们学校的近视率

　　从2020年42.5%降到2023年13.8%

　　孩子们运动多了、觉睡足了

　　不仅身体好了，近视少了

　　学习成绩还提高了”

　　洪家亮的发言收获了满场掌声

　　【↑洪家亮在督促孩子们锻炼↑】

　　“我们是‘湾塘经验’的实践者

　　结合自身实际总结出了‘六抓’

　　孩子视力下降，我们会分析原因

　　‘六抓’是否到位，锻炼是否足够

　　只有家校携手才能呵护好孩子眼睛”

　　【↑白沙冲小学视力筛查↑】

　　今年3月，白沙冲小学因资源整合撤校

　　166名学生有143人并到了戴家庄小学

　　与此同时，成熟的“湾塘经验”和

　　“六抓法”也被带到了各所学校

　　越来越多的校长开始意识到——

　　保证孩子充足的户外运动时间

　　是防控近视发生发展的关键！

　　今天的戴家庄小学体育活动有声有色

　　学生每天户外运动都在1小时以上

　　30分钟大课间以花样跳绳为主

　　每个孩子可根据兴趣爱好加入

　　篮球、啦啦操、武术、

　　乒乓球、跳绳五大社团

　　孩子能学会至少一项体育技能

　　【↑戴家庄小学五大体育项目↑】

　　戴家庄小学校长田丹说：

　　“我常常告诉孩子们

　　坚持运动能长高、不近视

　　因此每到课外活动时间

　　他们都非常兴奋”

　　一组数据见成效——

　　通过出台系列措施、推广先进经验

　　红河州儿童青少年近视率

　　从2020年的44%降至2023年的31.24%

　　云南全省儿童青少年的近视率

　　在最近一年内也下降了2.15%

　　还有一个好消息

　　我们的“样本”湾塘小学依然保持着

　　全校532名学生“零近视”的纪录！

　　来源：新华社