云南省公安厅“践行新使命忠诚保大庆”战时心理服务下基层活动走进绿春县公安局-红河哈尼族彝族自治州人民政府

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发布日期：2019-09-18 信息来源：红河州公安局浏览次数：字号：[ 大中小 ]

　　为加强全省公安民警战时心理防护，缓解基层民警身心压力，全力提升队伍战斗力、鼓舞士气，确保坚决完成新中国成立70周年大庆安保维稳工作任务，按照省厅相关部署要求，9月11日，云南省公安厅“践行新使命忠诚保大庆”战时心理服务下基层活动走进绿春县公安局。

　　此次活动，省厅教官张曦莹带来了《科学养护心脏健康》知识讲座。讲座中，张教官围绕“如何科学养护心脏健康”，给全局民警、辅警介绍了判断心梗的方法，讲授了如何调节自我情绪，保持平和心态，并传授了一些简单的心梗急救知识。

　　授课中穿插了互相按摩活动，让大家感受了来自战友的关怀，帮助大家放松身心，并增强团队意识；还教授大家简单的“手指操”，通过活动手指来养护心脏，锻炼大脑。

　　此次活动让全局民警、辅警进一步了解了心梗知识，掌握了科学养护心脏的方法，学会了自我调适、自我解压，有效释放了压力，确保以良好的状态迎接新中国成立70周年大庆。