以人为本,关爱民警,从优待警,不仅仅是一句话,而是落地有声的一项项举措。红河州公安局坚持以“善待为基础,铸魂为核心,严治为保障”,将“解警忧、暖警心、凝警力”落到实处,切实关心关爱民警身心健康,规划建设成立红河州公安民警心理服务中心,并于大庆安保期间投入使用,助力“践行新使命,忠诚保大庆”新中国成立70周年安保任务的顺利完成。
“心理沙盘”呈现你的心
“一粒沙里看世界,沙具本是象,象是心中影。个体与集体,藏在背影中。”简单的沙具,不同的位置,呈现不同的画面,帮助我们与自己的内心世界进行对话,看到自己隐藏的欲望,修复创伤,化解受压抑的情绪。
“面对面”走进你的心
一个房间,真诚交谈,倾诉着潜藏在内心最深处的秘密,严格保护着来访者的隐私,让来访者在这个自由而安全的空间中释放情绪。
“心理按摩”放松身心
减压按摩椅,这是吸引民警们的“大椅子”。放松仰躺,不同的身体按摩模式,配合舒缓的音乐,扫除身心疲惫,进入放松状态。
“静心瑜伽”舒展身心
我们不妨利用午休时间到这里,练习一段静心瑜伽,在舒展身体的同时配合着老师的放松指导,减压养心、全身舒畅、心绪平静。
红河州公安民警心理服务中心将适时组织开展“悦心·幸福力训练营”系列活动,通过悦读会、悦赏析、悦健康、悦沙龙、悦运动等活动为民警及时释放压力,提升幸福感。同时,通过心理测试、团体活动、咨询在线等方式为民警提供倾吐心声、沟通情感、传递关爱的平台。